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I piani d'allenamento ti aiuteranno a prepararti professionalmente e a raggiungere un tuo obiettivo. Gli allenamenti sviluppati da esperti del settore sono stati concepiti per portare ad un miglioramento costante delle tue prestazioni
Utilizza i piani insieme a runtastic, al fine di registrare, analizzare e gestire il tuo successo negli allenamenti.
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Puoi anche utilizzare i piani d'allenamento online. Inserisci le tue sessioni d'allenamento manualmente e valuta le tue attività. In questo modo avrai pieno controllo del tuo allenamento.
Con Runtastic, in congiunzione con i piani di allenamento di Lunden e Dieter, potrai raggiungere i tuo obiettivi di fitness e sportivi!
Lunden Souza: Il personal trainer di Runtastic, Lunden Souza, è un Personal Trainer Certificato, il gestore del Canale Runtastic Fitness su YouTube e una blogger e opinionista di fitness.
Dieter Baumann: Dieter Baumann, campione tedesco nelle lunghe distanze, medaglia d'oro nella 5000 metri alle Olimpiadi del 1992, allenatore e scrittore e autore