トレーニングプランを実行しましょう
選択したトレーニングプランと、あなたのスマートフォンが同期されます。
現時点ではiPhone アプリのみ可能です
トレーニングプランは、あなたの目的達成のためのプロ級サポート。エキスパートによって開発されたワークアウトは、特に継続的に実力アップを図るのに最適です。
runtastic のプランを活用して、トレーニングをトラッキング、分析、管理しましょう。
現在、runtastic iPhoneアプリのみがご利用可能となっています。
Run 10k in your target pace
Increase your endurance up to 50 min
Burn extra calories and reach your ideal weight
Half marathon in your target pace
Marathon in your target pace
選択したトレーニングプランと、あなたのスマートフォンが同期されます。
現時点ではiPhone アプリのみ可能です
あなたのスマートフォンが、あなたのコーチ。アクティブボイスコーチが、トレーニング中あなたをサポートします。runtastic ポータルを使って、トレーニングの経過をトラッキングしましょう。
トレーニング目標を達成して、Facebook や Twitter で友達とシェアしましょう。ライブトラッキングで、友達に声援を送ってもらい、さらにモチベーションアップ。
トレーニングプランはオンラインでも利用できます。ワークアウトを手動で入力し、アクティビティを評価してください。いつでも自分のトレーニング管理ができます。
runtastic とDieter Baumann氏が開発したトレーニングプランで、ゴールを達成しましょう!
Dieter Baumann氏、1992年オリンピックの5000メートルで金メダルを獲得。現在、ランニングコーチであり、作家。