Gebruik een trainingsplan
Uw geselecteerde trainingsschema zal gesynchroniseerd worden met uw smartphone.
Momenteel alleen beschikbaar voor runtastic iPhone app.
Trainingsschema's zorgen ervoor dat u zich profesioneel kunt voorbereiden op een sportief doel. De oefeningen zijn ontwikkeld door proffesionals en speciaal ontworpen om uw prestaties continue te verbeteren.
Profiteer van deze schema's met runtastic, waarmee u uw trainingsresultaten kunt vastleggen, analyseren en beheren.
Op dit moment alleen beschikbaar voor de runtastic iPhone app.
Loop 10km in uw doel snelheid
Verhoog uw uithoudingsvermogen tot 50 min
Kick-start your summer slim down with Runtastic
Verbrand extra caloriëen en bereik uw ideale gewicht
Halve marathon in uw doel snelheid
Marathon in uw doel snelheid
Uw geselecteerde trainingsschema zal gesynchroniseerd worden met uw smartphone.
Momenteel alleen beschikbaar voor runtastic iPhone app.
Uw smartphone is uw coach. De actieve stemcoach zal u helpen tijdens de training. Gebruik ook de runtastic website om uw trainings progressie te volgen.
Haal je trainingsdoelen en deel ze met je vrienden op Facebook en Twitter . Krijg meer aanmoediging met Live Tracking met de aanmoediging van je vrienden.
U kunt het trainingsschema ook online gebruiken. Voer uw oefeningen handmatig in en evalueer uw activiteiten. Zo heeft u altijd controle over uw training.
With Runtastic, along with Lunden and Dieter’s training plans, you’re sure to reach your training fitness and wellness goals!
Lunden Souza: Runtastic Fitness Coach, Lunden Souza, is a Certified Personal Trainer, the host of the Runtastic Fitness Channel on YouTube, and a fitness blogger and columnist.
Dieter Baumann: Dieter Baumann, winnaar van Olympisch goud op de 5000 meter , hardloop trainer en auteur.