Autenticação

Encontra todas as atividades completadas no seu diário desportivo. Existem vários filtros para selecionar e imprimir os dados que lhe interessam. Isto ajuda-lhe a ter uma visão geral das suas atividades e ajuda a planear os seus treinos futuros.

Praticar desporto com os amigos é muito mais divertido! Mesmo quando está sozinho no caminho, pode partilhar os seus feitos através do Facebook e do Twitter.

A função de exportação permite usar os percursos e atividades fora do portal de fitness runtastic. Pode exportar os seus ficheiros quantas vezes quiser e ver os seus percursos no Google Earth.

Explore as estatísticas do seu treino com ainda meior profundidade ao analisar os resultados dos treinos com as estatísticas multifuncionais do runtastic GOLD. Experimente a gestão do treino num novo nível – analise os seus resultados tal como os profissionais fazem!

Que tipo de atleta é você? Prefere as primeiras horas da manhã ou da noite? É mais ativo durante a semana ou no fim de semana? Verão ou inverno? Saiba tudo!

Sempre quis saber como o seu corpo se altera devido ao seu treino? Qual é o seu ponto de partida e qual o seu progresso? Com a ajuda de uma balança WLAN (ex. Withings) pode monitorizar a sua gordura corporal através do portal de fitness runtastic.

Os planos de treino ajudam a preparar-se profissionalmente para os seus objetivos desportivos. Os treinos desenvolvidos por especialistas foram concebidos para melhorar de uma forma continua a sua performance.

Flagging a route will save the route you want to do.

Once flagged you can sync the route to your smartphone.

Create a route and see colored traces that show you the elevation and grade. Colored traces help you visualize the steepness and climb you will have on the route.

Está farto de publicidade? A subscrição runtastic GOLD livra-o de anúncios indesejados! Não encontrará um único anúncio em todo o portal runtastic.

Torne-se VIP - as suas questões e pedidos terão apoio prioritário e serão respondidos de imediato!

Para melhorar continuamente a sua performance deve comparar com regularidade as suas marcas atuais com as do passado. Use a comparação por períodos. Vai ver rapidamente como se torna motivante compara-se consigo prórpio.

Monitorize a performance dos seus amoigos e compare-se com eles. Motivem-se uns aos outros e estimulem-se a alcançar melhores resultados!

O relatório de performance fornece-lhe um sumário semanal das suas atividades. Saiba quanto melhorou na semana passada. Adicionalmente, recebe um relatório mensal com mais informação.

Seja apoiado pelos seus amigos durante os treinos em tempo real. No site de fiteness runtastic vai poder ver quem o apoiou e quando o fez.

Agora é possível enviar mensagens de apoio personalizadas. Grave as suas mensagens e envie aos seus amigos. Divirta-se com esta funcionalidade.

Com o filtro avançado pode selecionar as suas atividades desportivas por atividade, duração, distância e calorias diretamente no seu painel. Desta forma, pode acompanhar facilmente as suas atividades desportivas e analisá-las.

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