9 effektive Bauchmuskel-Workouts – alle unter 20 Minuten

Bist du auf der Suche nach Workouts, die für eine trainierte Mitte und einen sexy, flachen Bauch sorgen? Dann lies weiter! Wir haben eine Liste der 9 effektivsten Bauchmuskel-Workouts von Runtastic Fitness Coach Lunden für dich zusammengestellt, die dir dabei hilft, deine Bauchmuskeln zu definieren. Dazu brauchst du weder eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio noch alle möglichen Geräte – du musst dir bloß (maximal) 20 Minuten Zeit nehmen. Such dir ein Workout aus, leg los und du wirst schon bald Ergebnisse bewundern können.

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