Run Wild: Lauf mit adidas Running und dem Schneeleoparden Uuliin für den Tierschutz
Schneeleoparden sind elegante, scheue Raubkatzen, leben in kalten Gegenden wie Nepal oder der Mongolei hoch oben im Gebirge… und zählen heute zu …
Digital Detox – so gelingt die „digitale Entgiftung“
Die moderne Technik ist etwas Wunderbares. Aber hast du dir schon mal überlegt, wie viel Zeit du jeden Tag vor deinem Smartphone …
Tausch die Straße gegen den Trail ein ᐅ 4 Gründe, warum du Trailrunning ausprobieren musst
by Marcel Höche, adidas TERREX Pro Athlete Warum wir Laufen lieben? Weil es so einfach ist: Wir können unser Training immer und …
Birkenzucker, Erythrit, Agavendicksaft & Co.: 8 Zuckeralternativen im Check
Von Birkenzucker bis Stevia sind im Handel zahlreiche Produkte verfügbar, die als gesund angepriesen werden – doch stimmt das wirklich? …
Fit und stark trotz Multipler Sklerose: „Aufgeben war nie eine Option für mich!”
2015 war das Jahr, das mein Leben verändert hat. Ich war ein lebenslustiges Mädchen, arbeitete und lebte in Chicago…
Neue Marke: Warum wir uns für dich weiterentwickeln
Seit beinahe 10 Jahren laufen und trainieren wir gemeinsam mit dir. Und genauso dynamisch wie deine Fitnessreise ist, ist auch Runtastic. Daher …
Deine adidas Running App Community: Freunde + Fitness = mehr Spaß
Auf echte Freunde kannst du immer zählen: Du teilst besondere Momente mit ihnen und meisterst Herausforderungen gemeinsam. Hast du aber schon Freunde …
Keine Motivation zu laufen >> Diese 7 Ausreden solltest du vergessen
Was steht zwischen der Person, die wir sein wollen, und jener Person, die wir tatsächlich sind? Ausreden. Täglich finden wir Gründe, etwas nicht zu tun,…
ᐅ 7 Tipps zum Abnehmen: Kostenloser Ratgeber als PDF zum Download
Du hast versucht abzunehmen, aber konntest nie einen langfristigen Erfolg verzeichnen? Vielleicht hattest du den Eindruck, alles richtig zu machen. Aber aus …
Fit mit Bodyweight-Training ➤ Alles zum Thema im kostenlosen Guide zum Download
Du hast dich schon immer gefragt, welche Trainingsmethode die richtige für dich ist, um dein Fitnesslevel zu steigern…
Deine Top 6 Fragen rund um die adidas Running App
Wir lieben die adidas Running App. Durch die einfache und intuitive Bedienbarkeit ist sie der perfekte Begleiter bei deinen Fitnessaktivitäten. Egal, ob …
Cheer me to Berlin: Lauf los, werde angefeuert – und gewinne!
Du hast noch nie ein Rennen gewonnen? Kein Problem, denn für Cheer me to Berlin musst du nicht der schnellste Läufer sein …
Ziele setzen & erreichen: Vom ersten Workout bis zum „Meine Ziele”-Feature
Willst du Veränderung erzielen, ist es vor allem wichtig, sich realistische Ziele zu setzen. Nur diese animieren einen auf Dauer, aus der …
So gewöhnst du dich an die Hitze >> Besser trainieren durch Akklimatisierung
by Abe Ankers, Sports Scientist Du freust dich aufs Laufen in der Sonne? Hier erfährst du, wie du cool bleibst und dich …
Hitze und Training? Mit diesen 10 Tipps bleibst du cool!
Sommer, Sonne, Sonnenschein! Kaum zeigen sich die ersten Sonnenstrahlen, steigt auch unsere Laune. Das Freibad, der Baggersee oder der Pool im Garten …
6 Angewohnheiten, die du in deiner Abend-Routine vermeiden solltest
Wusstest du, dass nicht nur der richtige Start in den Tag wichtig ist, sondern auch deine Abendplanung? Auch wenn sich deine Gedanken …
Motivation gesucht? Mach Laufen zum Teamsport & erziel neue Bestleistungen
Laufen ist auch ein Teamsport. Und ich rede nicht nur von einem Team, das zusammen mit dir trainiert. Da steckt noch viel mehr dahinter…
Fitness-Motivation: 7 Tipps, wenn du mal echt keine Lust auf Sport hast
Ich bin so müde. Ich bin zu gestresst. Draußen ist es zu heiß. Es hat geregnet. Auf der Couch ist es einfach …
Du brauchst Motivation für Sport? Mit diesen 4 Tipps kommst du in die Gänge
Du hast mit dem Training begonnen, alles läuft wunderbar und du verfolgst ehrgeizig deine sportlichen Ziele. Du bist derart motiviert, als wäre …
