Pes-Anserinus-Syndrom: 6 Übungen gegen den inneren Knieschmerz
Verspürst du einen inneren Knieschmerz? Vielleicht leidest du unter dem Pes-Anserinus-Syndrom, einer Sehnenansatzentzündung an der Innenseite des Kniegelenks. Hier findest du Antworten …
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Nach einer Laufeinheit oder einem Bodyweight-Training verspürst du Schmerzen im Knie? Es kann gut möglich sein, dass du unter dem sogenannten Jumper’s …
Hast du Verspannungen im Nacken, Schmerzen im Knie oder in den Handgelenken? Kinesiologie Tapes können Abhilfe schaffen. Wie du die bunten Streifen …