Leidest du am Jumper’s Knee? Finde hilfreiche Tipps & Übungen
Nach einer Laufeinheit oder einem Bodyweight-Training verspürst du Schmerzen im Knie? Es kann gut möglich sein, dass du unter dem sogenannten Jumper’s …
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Hast du Verspannungen im Nacken, Schmerzen im Knie oder in den Handgelenken? Kinesiologie Tapes können Abhilfe schaffen. Wie du die bunten Streifen …
Dein Knie schmerzt nach einem Lauf oder anderen Sportarten? Nicht immer handelt es sich dabei um das sogenannte Runner’s Knee. Es kann …
Verspürst du einen inneren Knieschmerz? Vielleicht leidest du unter dem Pes Anserinus-Syndrom. Hier findest du Tipps und hilfreiche Übungen, um dem Problem …