Fit werden fürs Fahrradfahren: 4 Trainingstipps inkl. Trainingsplan
Wusstest du, dass beim Fahrradfahren nicht nur die Beine, sondern auch die Muskeln im Gesäß, Rücken, Nacken, in den Schultern und Armen …
Wusstest du, dass beim Fahrradfahren nicht nur die Beine, sondern auch die Muskeln im Gesäß, Rücken, Nacken, in den Schultern und Armen …
„Ist Fahrradfahren gesund? Diese Frage hab ich mir zu Beginn meiner Bike-Karriere auch gestellt. Und ich kann mit vollster Überzeugung sagen: Ja, …