Fit werden fürs Fahrradfahren >> Grundlagentraining und mehr
Wusstest du, dass beim Fahrradfahren nicht nur die Beine, sondern auch die Muskeln im Gesäß, Rücken, Nacken, in den Schultern und Armen …
Wusstest du, dass beim Fahrradfahren nicht nur die Beine, sondern auch die Muskeln im Gesäß, Rücken, Nacken, in den Schultern und Armen …
„Ist Fahrradfahren gesund? Diese Frage hab ich mir zu Beginn meiner Bike-Karriere auch gestellt. Und ich kann mit vollster Überzeugung sagen: Ja, …
Fahrradfahren ist eine der einfachsten Sportarten der Welt – einfach aufs Bike setzen, in die Pedale treten und los geht’s! Doch obwohl …
