Laufen gilt als der Gesundheitssport schlechthin, doch genau darin liegt auch die Gefahr: Viele können schnell nicht mehr genug vom Laufen bekommen…
Lauftraining bedeutet nicht immer, dass man lange Strecken zurücklegen muss: Es gibt unendlich viele Variationsmöglichkeiten für das Training …
von Pouria Taheri, Head of Medical der adidas Runners und RUNBASE Berlin Man muss nicht das Kilometervolumen eines Marathontrainings absolvieren, …
von Tobias Puck Dein nächster Wettkampf steht kurz bevor. Vorbereitung ist alles! Aber wie? Tobias Puck, adidas Runners Hamburg Coach, …
Sind nicht viel mehr ein eiserner Wille und ein brennendes Herz statt unermüdlicher Beine für das Erreichen der Ziellinie nach 42,195 Kilometern notwendig? …
von Pouria Taheri Wie du Jetlags vor einem Wettkampf bekämpfen, aber vor allem auch vermeiden kannst, verrät Pouria Taheri, adidas …
