Nutrition • 06.02.2018 • Julia Denner

Köstliches Frühstück: Veganer Smoothie mit Erdbeeren und Banane

Du suchst nach einem einfachen und schnellen Frühstücksrezept? Dieser vegane Smoothie mit Erdbeeren und Banane ist in nur fünf Minuten zubereitet – er versüßt dir deinen Morgen garantiert!

Smoothie mit Erdbeeren und Banane

Menge: 1

Kalorien pro Portion: 380

Fett pro Portion: 6

Kohlenhydrate pro Portion: 70

Proteine pro Portion: 8

Smoothie mit Erdbeeren und Banane

Zutaten

  • 180 ml Hafermilch
  • 120 g Erdbeeren
  • 1 Banane
  • 2 EL Haferflocken
  • 1 TL Honig
  • Vanillepulver (nach Belieben)

Zubereitung

  1. 1. Schäl die Banane. Wasch die Erdbeeren und entferne den Stiel.
  2. 2. Vermixe das Obst mit den restlichen Zutaten.
https://www.runtastic.com/blog/de/erdbeer-bananen-smoothie-rezept/

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Julia Denner

Runtastic-Diätologin Julia ist gern in der Küche kreativ. Sie ist überzeugt, dass eine abwechslungsreiche Ernährung und regelmäßiges Training der Schlüssel zum Erfolg sind.
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