Fettverbrennung garantiert: 6 Tipps fürs Training im Freien

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Ausreden für ein Workout im Freien gibt es genug. Zu heiß, zu kalt, zu windig, zu nass… Dabei gibt es mindestens genauso viele Gründe, die eindeutig für ein Training in der Natur sprechen. Einer der überzeugendsten: Du brauchst keine teure Mitgliedschaft im Fitnessstudio, um Gewicht zu verlieren und stärker zu werden. Und seien wir ehrlich, wir verbringen so viel Zeit zu Hause oder im Büro. Da schadet ein bisschen Luftschnappen sicherlich nicht. Wir zeigen dir heute sechs Möglichkeiten draußen, die Fett verbrennen und für Abwechslung sorgen. Dein Immunsystem wird es dir danken!

Weight Loss Wednesday Grafik über Training im Freien

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Julia Denner Als Diätologin ist es Julia wichtig, ihre Mitmenschen zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung zu inspirieren. Sie liebt es zu kochen, ist gerne in der Natur und entspannt bei Yoga und Krafttraining. Alle Artikel von Julia Denner anzeigen