QUIZ >> Finde heraus, welcher Fitness-Typ du bist!
Solltest du lieber alleine oder in der Gruppe trainieren? Mach unser Quiz und finde heraus, welche Fitnessaktivitäten am besten zu dir passen! Im Grunde geht es doch immer darum, einfach dranzubleiben – und nicht darum, dem aktuellsten Trend hinterherzulaufen. Hier erfährst du, welcher Fitness-Typ du bist.
Wie würden dich deine Kollegen beschreiben?
Du gehst an jede Aufgabe mit Freude heran und schaffst es, das Team zu motivieren – auch wenn alle finden, dass das Projekt… naja, einfach langweilig ist!
Du bist ein toller Teamplayer, mit dem jeder gern zusammenarbeitet.
Du bringst in Meetings zwar gute Ideen ein, aber bist kein Fan von Gruppenarbeiten.
Du erledigst deine Arbeit lieber allein, aber lieferst pünktlich hervorragende Ergebnisse.
Correct!
Wrong!
Wenn du an einem Wettkampf teilnimmst, ...
...läufst du am liebsten in einer Gruppe ohne dir eine bestimmte Zielzeit zu setzen und freust dich darauf, gemeinsam über die Ziellinie zu laufen.
...startest du mit deinen Freunden, aber läufst schließlich allein und genießt die Strecke und die Anfeuerungsrufe.
...läufst du gerne mit ein paar Freunden, mit denen du auch trainiert hast, um deine Zielzeit zu erreichen!
...trägst du deine Kopfhörer, bist ganz auf dich selbst konzentriert und möchtest deine Zielzeit erreichen, für die du trainiert hast.
Correct!
Wrong!
Wie sieht dein typischer Freitag- oder Samstagabend aus?
Ich gehe mit meinen Freunden aus.
Ich treffe Freunde und wir gehen essen oder ins Kino.
Am liebsten bleibe ich mit meiner besten Freundin oder meinem besten Freund zu Hause.
Ich nehme mir Zeit für mich selbst: Mit einem guten Buch geht’s ab in die Badewanne!
Correct!
Wrong!
Mit welchem Zitat identifizierst du dich am meisten?
T.E.A.M. = Together Everybody Achieves More!
Mein Leitsatz lautet „Umgib dich mit angenehmen Menschen”.
Alles scheint unmöglich, bis du es geschafft hast.
Ich schaffe das – ich werd’s euch allen beweisen!
Correct!
Wrong!
Wie bleibst du während eines harten Workouts motiviert?
Meine Workout-Buddies sorgen dafür!
Ein High Five und „Super gemacht!“ meiner Trainingsgruppe halten mich bei der Stange.
Ich denke schon während des Trainings daran, wie super ich mich danach fühlen werde.
Ich habe sehr klar definierte persönliche Ziele und konzentriere mich einfach darauf.
Correct!
Wrong!
Wenn du dich niedergeschlagen fühlst, überfordert oder gestresst bist – was hilft dir aus deinem Tief heraus?
Ich gehe mit Freunden oder Kollegen auf ein Glas Wein.
Ich rufe eine enge Freundin oder einen Freund an.
Ich schreibe Tagebuch.
Ich gehe ins Fitnessstudio und gebe einfach alles!
Correct!
Wrong!
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Finde heraus, welcher Fitness-Typ du bist!
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