Gezieltes Training mit Runtastic

2005 begann ich mit dem Laufen – zuerst noch ohne Plan und nur mit einer Armbanduhr als Unterstützung. Nach wenigen Monaten lief ich meinen ersten 5-km-Lauf in 35 Minuten. Im Laufe der Zeit legte ich mir eine Pulsuhr zu, lief nach Plan und beendete 2006 meinen ersten Halbmarathon mit einer Zeit von 2:15 h. Erst als ich mit Runtastic auf meinem iPhone lief, konnte ich noch gezielter trainieren und schaffte 2012 meine Bestzeit von 1:50 h beim Halbmarathon in Karlsruhe. Unterstützt von 2 tollen Trainingsplänen und der Runtastic-App trainierte ich ein halbes Jahr auf meinen ersten Marathon in Berlin hin und beendete ihn dann in 4:04 h! Neben der Verbesserung meiner Kondition konnte ich außerdem mein Gewicht von 94 kg auf 78 kg reduzieren und Kontakte zu vielen Läufern in der Community knüpfen! Toll!