Mit Bodyweight-Training zum Traumkörper

Gesund, fit und stark sein – wer möchte das nicht? Bodyweight-Training ist dafür ideal. Egal ob Frühling, Sommer, Herbst oder Winter, die effektiven Übungen mit dem eigenen Körpergewicht kannst du jederzeit und vor allem überall absolvieren. In unserer Infografik findest du viele interessante Fakten rund ums Bodyweight-Training, die Lust auf Action machen. Workouts im Fitnessstudio waren gestern, heute steht dir die ganze Welt offen 🙂

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Runtastic Team Ein paar Kilo verlieren, aktiver und fitter werden oder die Schlafqualität verbessern? Das Runtastic Team gibt dir nützliche Tipps und Inspirationen, um persönliche Ziele zu erreichen. Alle Artikel von Runtastic Team anzeigen »

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