Mit Bodyweight-Training zum Traumkörper

Gesund, fit und stark sein – wer möchte das nicht? Bodyweight-Training ist dafür ideal. Egal ob Frühling, Sommer, Herbst oder Winter, die effektiven Übungen mit dem eigenen Körpergewicht kannst du jederzeit und vor allem überall absolvieren. In unserer Infografik findest du viele interessante Fakten rund ums Bodyweight-Training, die Lust auf Action machen. Workouts im Fitnessstudio waren gestern, heute steht dir die ganze Welt offen 🙂

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