Jetzt neu: Erstelle eine Gruppe in der Runtastic App!

Eine Frau und zwei Männer sitzen nach dem Lauf auf den Stiegen und unterhalten sich.

Zusammen fit werden macht einfach mehr Spaß. Erstelle ab sofort Gruppen in der Runtastic App und los geht’s! Verbinde dich mit Gleichgesinnten, schnür deine Laufschuhe und erreicht gemeinsam eure Ziele.

Eine Frau und zwei Männer sitzen nach dem Laufen auf der Stiege

So funktioniert’s:

  • Öffne die Runtastic App und klicke links im Menü auf „Gruppen”.
  • Nun kannst du deine eigene Gruppe erstellen. Gib ihr einen Namen und vergiss nicht, eine kurze Beschreibung hinzuzufügen.
  • Lade Runtastic-Freunde ein, die deiner Gruppe beitreten sollen.
  • Du hast noch keine oder nur wenige Freunde bei Runtastic? Du kannst die Gruppe auch mit deinen Freunden via WhatsApp oder E-Mail teilen. Sobald sie sich registriert haben und mit dir befreundet sind, kann es losgehen.
  • Im Leaderboard der Gruppe seht ihr, wie viele Kilometer ihr jeweils gelaufen seid. Vergleicht euch miteinander – ein kleiner Wettkampf hat noch niemandem geschadet 😉

Runtastic Gruppen Runtastic Gruppen

Runtastic Gruppen Runtastic Gruppen

Achtung: Die Funktion „Gruppen erstellen” funktioniert ab der Version 7.2. der Runtastic App. Stell daher sicher, dass du die App vorab im App Store deiner Wahl aktualisiert hast.

Gruppe von Freunden beim Laufen.

Noch nicht überzeugt? Dann sind hier 5 Gründe, warum du zusammen mit deinen Freunden laufen bzw. dich mit ihnen messen solltest:

1. Du pflegst soziale Kontakte: Triff dich mit deinen Freunden und geht zusammen eine Runde laufen. So genießt ihr die Zeit in der freien Natur und werdet gemeinsam fit!

2. Keine Ausreden mehr: Natürlich hat man nicht immer Lust auf Sport. Doch als Team werdet ihr den inneren Schweinehund überwinden.

3. Extra Motivation: Du läufst 5 km… dein bester Freund schafft 10. Das willst du übertrumpfen? Gut so! Wer sich mit seinen Freunden misst, ist motivierter.

4. Zusammen sind wir stärker: Studien zeigen, dass Paare, die zusammen trainieren, zufriedener sind. Das stärkt eure Beziehung.

5. Überwinde Grenzen laufend: Du lebst in Deutschland, dein bester Freund in den USA? Egal wann und wo ihr lauft – in eurer Gruppe wisst ihr immer über eure gelaufenen km Bescheid (und erfahrt, wer die Gruppe anführt 😉 ).

6. …und es macht Spaß!

Hol dir noch heute die Runtastic App, erstelle deine eigene Gruppe und werde fit!

***

BEWERTE DIESEN ARTIKEL

TAGS

adidas Runtastic Team

Ein paar Kilo verlieren, aktiver und fitter werden oder die Schlafqualität verbessern? Das adidas Runtastic Team gibt dir nützliche Tipps und Inspirationen, um persönliche Ziele zu erreichen. Alle Artikel von adidas Runtastic Team anzeigen »