Erfrischend lecker >> Selbstgemachtes Joghurt-Heidelbeer-Eis am Stiel

Selbstgemachtes Joghurt-Heidelbeer-Eis am Stiel

Eis schmeckt im Sommer einfach immer! Bereitest du es selber zu, sparst du viele unnötige Kalorien ein. Leg los und probier das folgende Rezept für Joghurt-Heidelbeer-Eis gleich aus.

Joghurt-Heidelbeer-Eis am Stiel

Servings: 6

Selbstgemachtes Joghurt-Heidelbeer-Eis am Stiel

Zutaten

  • 200 g Heidelbeeren
  • 500 g griechischer Joghurt
  • 1 EL Honig

Zubereitung

  1. Wasch die Heidelbeeren und püriere sie ein paar Sekunden lang in einem Mixer. Die Konsistenz sollte noch grob sein.
  2. Verrühr den Joghurt mit dem Honig in einer Schüssel. Gib die Heidelbeeren dazu.
  3. Gieß die Mischung in Eisformen und frier sie über Nacht ein.

Nutrition Facts

Joghurt-Heidelbeer-Eis am Stiel

Serves

Amount Per Serving
Calories 42
% Daily Value*
Total Fat 1 1.5%
Saturated Fat 0
Trans Fat
Cholesterol 0
Sodium 0
Total Carbohydrate 5 1.7%
Dietary Fiber 0
Sugars
Protein 3
Vitamin A Vitamin C
Calcium Iron

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

https://www.runtastic.com/blog/de/joghurt-heidelbeer-eis-rezept/

 

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Julia Denner Diätologin Julia ist gern in der Küche kreativ. Sie ist überzeugt, dass eine abwechslungsreiche Ernährung und regelmäßiges Training der Schlüssel zum Erfolg sind. Alle Artikel von Julia Denner anzeigen »

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