Mango Lassi >> So bereitest du das Joghurt-Getränk aus Indien selber zu

Mango Lassi

In Indien wird Mango Lassi gern zu feurigen Speisen getrunken, da es die Schärfe des Essens mildert. Außerdem fördert das Joghurt-Getränk die Verdaulichkeit.

Tipp: Gekühlt ist das Lassi besonders erfrischend!

Mango Lassi

Mango Lassi

Zutaten

  • 1 Mango
  • 250 g Naturjoghurt
  • 100 ml Milch
  • 1 TL Honig
  • 1 TL Zimt
  • ½ TL Kardamom (gemahlen)

Zubereitung

  1. Schneide die Mango in kleine Stücke.
  2. Vermixe die Frucht anschließend mit den restlichen Zutaten, bis das Lassi so richtig schön cremig ist.
https://www.runtastic.com/blog/de/mango-lassi-rezept/

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Julia Denner Runtastic-Diätologin Julia ist gern in der Küche kreativ. Sie ist überzeugt, dass eine abwechslungsreiche Ernährung und regelmäßiges Training der Schlüssel zum Erfolg sind. Alle Artikel von Julia Denner anzeigen »

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