Runtastic Erfolgsgeschichte: Paolo Radaelli

Hallo!  Mein Name ist Paolo, ich bin 38 Jahre alt und das ist meine Geschichte:

Alles begann am 22. August 2012 als ich mich auf die Waage stellte: 102 kg. Mein erster Gedanke war: “Wenn ich mit 37 Jahren 102 kg wiege – wo werde ich dann in 10 Jahren Halt machen?”

Am 27. August 2012 legte ich meine ersten 4 km mit einer Pace von 7:30min/km zurück. Ich strengte mich wirklich an und lief danach fast jeden Tag. Am 31. Dezember 2012 hatte ich bereits insgesamt 500 km zurückgelegt und wog 78 kg (-24 kg). Nach genau einem Jahr, am 27. August 2013, konnte ich dann schon auf 1.400 gelaufene Kilometer sowie 600 km auf dem Fahrrad zurückblicken. Jetzt laufe ich meist 2 Mal pro Woche, ca. 16 km mit einer Pace von 4:50 min/km, und wiege nur noch 68 kg.

Dank eurer Apps (ich habe sie alle!) kann ich alles aufzeichnen und mitverfolgen, was mich dazu motiviert, immer mehr zu geben. Außerdem habe ich meinen Lebensstil dem Laufen angepasst – ich ernähre mich gesund und benutze auch MyFitnessPal, um meine Ziele einzutragen. Ich habe all das ganz alleine geschafft, ohne den neuesten Diäten zu folgen oder auf “Wundermittel” hereinzufallen – nur mit Willenskraft und weil ich viele Opfer gebracht habe. Heute fühle ich mich richtig gut und kann sagen, dass ich ein neuer Mensch bin!

Hier eine paar Daten zum direkten Vergleich:

Ich muss mich bei euch für eure großartige App bedanken und ich hoffe, dass meine Geschichte auch anderen als Vorbild und Motivation dienen kann. Inspiriert von meinem Erfolg haben bereits ein paar meiner Verwandten und Freunde mit dem Laufen begonnen!

Paolo Radaelli