Breast Cancer Awareness Month

Im Durchschnitt erkrankt jede achte Frau im Laufe ihres Lebens an Brustkrebs. Im Oktober, dem Breast Cancer Awareness Month, also Brustkrebsmonat, wollen wir das Bewusstsein über diese Krankheit ein wenig schärfen und haben die Ergebnisse einiger Studien für dich zusammengefasst.

Die Granate unter den Säften
Wegen seinem hohen Gehalt an Flavonoiden soll die antioxidative Wirkung von Granatapfelsaft 3 mal höher sein als jene des Grüntees und dadurch gegen Krebs wirken. Aus diesem Grund wurde Granatapfelsaft erst kürzlich zum gesündesten Saft gekürt.

Sport kann Brustkrebs vorbeugen
Sportliche Menschen haben ein geringeres Risiko an Brustkrebs zu erkanken: Einige Krebsarten (darunter auch Brustkrebs) sind vom Stoffwechsel abhängig. Wer also regelmäßig seinen Stoffwechsel in Schwung bringt, beugt vor. Vor allem Ausdauersportarten wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren und andere Lebensstilfaktoren wirken sich nachweislich positiv aus.

Krebszellen haben´s gerne hell
Forscher haben nun herausgefunden, dass Krebszellen bei hellen Lichtverhältnissen im Schlafzimmer besser wachsen als in völliger Dunkelheit. Der Grund dafür dürfte in der körpereigenen Melatoninbildung liegen, die durch Licht unterdrückt wird. Experten raten, das Schlafzimmer völlig abzudunkeln.

Auch Männer sind betroffen
Brustkrebs betrifft nicht nur Frauen – auch Männer können daran erkranken. Der Prozentsatz ist jedoch deutlich geringer als unter Frauen. Vor allem ältere Männer über 60 sind davon betroffen.

Stillen beugt Brustkrebs vor
Amerikanische Forscher haben herausgefunden, dass Frauen, die ihre Kinder stillen, deutlich seltener an Brustkrebs erkranken. Frauen, bei denen in der Familiengeschichte Krebs häufiger vorkommt, können zudem durch Stillen ihr Risiko einer Brustkrebserkrankung reduzieren.

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