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Die 7 größten Vorteile eines Ernährungstagebuchs (und warum du damit abnimmst)

Results App: So wurde Vincent 15,8 % seines Körperfetts los

-79 kg: Wie Lutz abgenommen hat und seit 2.081 Tagen in Folge läuft

-27 kg mit dem Runtastic-Trainingsplan: Luandas Geschichte

-38 kg: So holte sich Hafeni sein Leben ohne Medikamente zurück

Quiz:
Welche Aktivitäten verbrennen mehr Kalorien?

5 hilfreiche Tipps für dein Balance-Ernährungstagebuch

„Wenig Zeit und viel Stress führten bei mir zu 167 kg”

-32 kg nach der Schwangerschaft: Marystellas beste Tipps

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Mit Geduld und Disziplin fit wie nie zuvor

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