Nur 15 Minuten >> Die Top 3 Bodyweight-Übungen zur Fettverbrennung
Du willst in kurzer Zeit so richtig ins Schwitzen kommen und effektiv abnehmen? Dann probier’s mit Bodyweight-Training! Vorteile von Training mit dem …
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Komm in Form mit Bodyweight-Training: Die Results App fordert dich immer wieder aufs Neue heraus.
Outdoor-Training: Neue Workouts in der Results App
Der Sommer ist fast vorbei – jetzt kannst du endlich wieder ohne schlechtem Gewissen deine Tage auf der Couch verbringen, richtig? Nicht …
Die besten Bodyweight-Übungen: So trainierst du gezielt jede Muskelgruppe
Du möchtest wissen, mit welchen Körpergewichtsübungen du effektiv bestimmte Körperregionen trainieren kannst?
Nur 10 Minuten: Ultimatives Ganzkörper-Workout für Zuhause
Nicht jeder findet die Zeit, drei- bis fünfmal pro Woche ins Fitnesscenter zu gehen… Du möchtest fitter werden, doch dir geht es …
6 Gründe, warum du an einer Runtastic LIVE Workout Party teilnehmen solltest
Mach mit bei der einzigartigen Runtastic LIVE Workout Party und freu dich auf ein tolles Training! 6 Gründe, warum du an der …
Bereit für den Sommer? Diese 10 Top Bodyweight-Übungen bringen dich in Form
Der Sommer kommt schneller als du denkst, doch vergiss nicht: Um in Form zu kommen, solltest du Crash-Diäten und extreme Workouts unbedingt …
Endlich fit mit Bodyweight-Training: Simon hat 11 kg abgenommen!
Mein Name ist Simon und ich bin 38 Jahre jung. Gemeinsam mit meiner Frau und meinen zwei Söhnen lebe ich in Auckland, …
Runtastic Premium-Mitgliedschaft >> Die Top 3 Features unserer User
Du denkst darüber nach, Runtastic Premium-Mitglied zu werden? Es lohnt sich wirklich! Wir haben viele tolle Features für dich auf Lager. Egal …
Trainingsfehler ▷ 6 Übungen, die du immer falsch machst
Abnehmen oder stärker werden: Willst du im Training Ergebnisse sehen, musst du darauf achten, dein Workout korrekt und mit der richtigen Intensität …
Fit in der kalten Jahreszeit: Die 7 besten Workouts für Zuhause
Ja, ich weiß, es ist eiskalt da draußen! Macht es dir auch wenig Spaß, bei diesem Wetter draußen zu trainieren? Ich gehe …
Du willst abnehmen? Probier’s mit Bodyweight-Training
Du hast dein Zielgewicht noch nicht erreicht? Kein Problem. Du kannst es schaffen! Ergänze deine Sportroutine doch mit Bodyweight-Training mit der Runtastic …
Sexy, starke Schultern – 5 Übungen ganz ohne Gewichte
Heute geht’s also um deine Schultern. Männer denken vielleicht häufiger daran, ihre Schultern zu trainieren. Schließlich sagt ihnen die Gesellschaft, dass ihnen …
Fit ohne Geräte! Mit Bodyweight-Training nimmst du effektiv ab
Vielleicht hast du schon mal jemanden von „Functional Fitness“ oder „Functional Training“ reden hören und dich gefragt, was das nun genau bedeuten …
5 Runtastic Premium-Funktionen, die du unbedingt ausprobieren musst
Du denkst über ein Upgrade auf Runtastic Premium nach, um endlich fit zu werden? Vielleicht ist das ein großer Schritt für dich. …
Runtastic und Apple Watch: Deine Fitness-Apps direkt am Handgelenk
Du planst, eine der Runtastic Apps auf deiner Apple Watch zu öffnen und laufen oder wandern zu gehen, oder mit einem Bodyweight-Training …