Bereit für den Sommer? Diese 10 Top Bodyweight-Übungen bringen dich in Form
Der Sommer kommt schneller als du denkst, doch vergiss nicht: Um in Form zu kommen, solltest du Crash-Diäten und extreme Workouts unbedingt …
Runtastic Results
Komm in Form mit Bodyweight-Training: Die Results App fordert dich immer wieder aufs Neue heraus.
Endlich fit mit Bodyweight-Training: Simon hat 11 kg abgenommen!
Mein Name ist Simon und ich bin 38 Jahre jung. Gemeinsam mit meiner Frau und meinen zwei Söhnen lebe ich in Auckland, …
6 Gründe, warum du an einer Runtastic LIVE Workout Party teilnehmen solltest
Mach mit bei der einzigartigen Runtastic LIVE Workout Party und freu dich auf ein Workout mit Runtastic Fitness Coach Lunden Souza! 6 …
Runtastic Premium-Mitgliedschaft >> Die Top 5 Features unserer User
Du denkst darüber nach, Runtastic Premium-Mitglied zu werden? Es lohnt sich wirklich! Wir haben viele tolle Features für dich auf Lager. Egal …
Trainingsfehler ▷ 6 Übungen, die du immer falsch machst
Abnehmen oder stärker werden: Willst du im Training Ergebnisse sehen, musst du darauf achten, dein Workout korrekt und mit der richtigen Intensität …
Fit in der kalten Jahreszeit: Die 7 besten Workouts für Zuhause
Ja, ich weiß, es ist eiskalt da draußen! Macht es dir auch wenig Spaß, bei diesem Wetter draußen zu trainieren? Ich gehe …
Du willst abnehmen? Probier’s mit Bodyweight-Training
Du hast dein Zielgewicht noch nicht erreicht? Kein Problem. Du kannst es schaffen! Ergänze deine Sportroutine doch mit Bodyweight-Training mit der Runtastic …
Nur 15 Minuten >> Die Top 3 Bodyweight-Übungen zur Fettverbrennung
Du willst abnehmen? Dann probier’s mal mit Bodyweight-Training. Es ist die ideale Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining, bringt dich in nur kurzer …
Sexy, starke Schultern – 5 Übungen ganz ohne Gewichte
Heute geht’s also um deine Schultern. Männer denken vielleicht häufiger daran, ihre Schultern zu trainieren. Schließlich sagt ihnen die Gesellschaft, dass ihnen …
Fit ohne Geräte! Mit Bodyweight-Training nimmst du effektiv ab
Vielleicht hast du schon mal jemanden von „Functional Fitness“ oder „Functional Training“ reden hören und dich gefragt, was das nun genau bedeuten …
5 Runtastic Premium-Funktionen, die du unbedingt ausprobieren musst
Du denkst über ein Upgrade auf Runtastic Premium nach, um endlich fit zu werden? Vielleicht ist das ein großer Schritt für dich. …
Runtastic und Apple Watch: Deine Fitness-Apps direkt am Handgelenk
Du planst, eine der Runtastic Apps auf deiner Apple Watch zu öffnen und laufen oder wandern zu gehen, oder mit einem Bodyweight-Training …