Rituale im Sport: adidas Runners verraten ihre Laufrituale
Von der Mahlzeit vor einem Rennen, über eine bestimmte Route, bis hin zu der Art und Weise, wie wir unsere Laufschuhe binden …
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Von der Mahlzeit vor einem Rennen, über eine bestimmte Route, bis hin zu der Art und Weise, wie wir unsere Laufschuhe binden …
Stechende Schmerzen bei den Schläfen, ein Ziehen hinter der Stirn – Kopfschmerzen kennt jede*r, Ursachen gibt es viele. Manche von uns leiden …
Schon mal davon geträumt, einen Marathon zu laufen? Vielleicht hast du dir sogar vorgestellt, wie du die Ziellinie überquerst, umringt von deinen …
Du bist bereit für gesunde Gewohnheiten und einen fitten Lebensstil? Egal, welche Ziele du hast: Mit den adidas Runtastic Apps und der …
Das Schöne am Laufen ist, dass du es immer und überall machen kannst, egal, wie alt du bist. Und es gibt wirklich …
Wir alle hatten schon kleinere Sportunfälle, sind über einen Stein gestolpert, gegen einen Ast gelaufen oder einen schlammigen Abhang hinuntergerutscht.
2020 ist vorbei, aber fühlt sich 2021 wirklich anders an? Es gibt Dinge, auf die du keinen oder wenig Einfluss hast… Deine …
Auf echte Freund * innen kannst du immer zählen: Du teilst besondere Momente mit ihnen und ihr meistert gemeinsam Herausforderungen. Das funktioniert …
Es gibt ja tatsächlich Länder, in denen die Wintermonate die angenehmste Zeit für ein Lauftraining ist. Wenn du nicht gerade in Australien …
Wusstest du, dass sich 30 bis 70 % aller Freizeit- und Wettbewerbsläufer innerhalb einer Zeitperiode von einem Jahr eine Verletzung zuziehen…
Hast du auch den Eindruck, dass uns Mutter Natur in diesem Jahr etwas sagen möchte und dafür eindeutige Signale sendet? Waldbrände, Stürme, …
Hast du gewusst, dass Runtastic die Integration mit diversen Smartwatches und das Synchronisieren mit anderen Apps erlaubt …
Der Sommer zeigt sich nochmal von seiner schönsten Seite und du kannst bei Schönwetter deine Laufrunden drehen! Andererseits sind Läufe bei hohen …
Barfußlaufen braucht nicht viel Vorbereitung – einfach Schuhe und Socken ausziehen (oder gar nicht erst anziehen) und los geht’s. Doch ist es …
Du hast dich entschieden, deine Fitness etwas aufzubessern? Ein gut strukturiertes Lauftraining für Anfänger * innen ist ideal, um deine Leistungsfähigkeit aufzubauen. …
Damit du ruhig an dein Rennen herangehst und entspannt starten kannst, haben wir Tipps von Profi Haile Gebrselassie für dich.
Hast du jemals versucht, ein bestimmtes Zielgewicht zu erreichen oder hast für ein Event trainiert, das noch einige Monate entfernt ist? Ein …
Du möchtest großartige Läufe, Ausfahrten mit dem Bike, Wanderungen oder Wintersportaktivitäten noch einmal durchleben?