Strength • 15.12.2017 • Lunden

Weihnachts-Workout unter 30 Minuten und ohne Equipment

Egal wie oder wo du auf der Welt dieses Jahr deine Feiertage verbringst – eines steht fest: Ohne Schweiß kein Preis! Wenn es in deinem Büro ähnlich wie in unserem zugeht, dann gibt es um diese Jahreszeit in den Gemeinschaftsräumen auch viele Süßigkeiten. Außerdem stehen diesen Monat ein paar Weihnachtsfeiern an. Damit du also auf Schiene bleibst und dein Ziel nicht aus den Augen verlierst, probier dieses spezielle HOLIDAYS-Workout mit uns, das wir uns extra für dich ausgedacht haben!

Probier dieses Workout – wir hoffen, es gefällt dir so gut wie uns! Wir wollen dich motivieren, deine Workouts nicht zu vernachlässigen: So musst du dich dann nicht verzweifelt an einen Neujahrsvorsatz klammern, der dich dann auf wundersame Weise vor übermäßiger Völlerei schützen soll! Vergiss nicht: Fitness ist ein Lebensstil. Du hast es in der Hand!

Für weitere schnelle und praktische Workouts lad dir die Runtastic Results App herunter und werde fitter als je zuvor!

Schöne Feiertage von uns allen bei Runtastic!

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Lunden

Lunden ist Personal-Trainerin und der Runtastic Fitness Coach. Mit ihren Tipps und Workouts über Fitness und Ernährung inspiriert sie Runtastics auf der ganzen Welt.


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