Insectos comestibles: ¿tu nueva forma de proteína favorita?
Tanto si haces running como si entrenas, al incrementar tu nivel de fitness, tu cuerpo te pide más proteína. Pero esto no …
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Parece que la naturaleza nos está mandando señales este año. Por eso, ahora es el momento más adecuado para unirse a Run …
¿Sabías que las apps adidas Running y adidas Training soportan la integración de relojes inteligentes (smartwatches) y puede sincronizarse con otras apps?
La ginecomastia, también conocida como los pechos en hombres, se define por el National Institute of Health como un crecimiento benigno del tejido …
Normalmente, cuando oímos la expresión “crecimiento muscular”, lo primero que nos viene a la mente es un gimnasio lleno de pesas y …
pasado, presente y futuro Mary no nació olímpica, nadie nace así. Cuando hacemos ejercicio, ya sea a nivel competitivo o como hobby, …
¿Quieres saber cómo conseguir una espalda fuerte? El entrenador personal Sven te recomienda probar …
A quien madruga… Si quieres alcanzar tus metas, deberías mantenerte activo y empezar el día con energía. Descubre cómo pasar a ser …
¡Al fin ha llegado el verano y puedes salir a correr disfrutando del buen tiempo! Pero las primeras carreras con calor …
por Marcel Höche, adidas TERREX Pro Athlete La razón por la que nos encanta correr es su sencillez: puedes entrenar dondequiera que …
por Monika Dauterive People and Culture Manager, Recursos Humanos en Runtastic Siempre he tenido una relación complicada con el deporte. He pasado …
Escoger el top deportivo adecuado es una decisión importante para todas la mujeres runners, aunque a veces puede parecer una misión imposible. …
La simple verdad que se esconde detrás del tabú: hacer running durante la menstruación es posible. Aunque para ser del todo sinceras, …
Ya se sabe desde hace mucho tiempo que el ejercicio físico es una práctica muy saludable. Sin embargo, un estudio a largo …
Mientras dure el reto solidario #HOMETEAMHERO, diseñado en homenaje a nuestros héroes, cada minuto de ejercicio contará para el recuento total. Posturas …
Durante estas últimas semanas, todos hemos puesto nuestro granito de arena quedándonos en casa y entrenado juntos como un equipo con el …
Si quieres fortalecerte y construir masa muscular puede que creas que tienes que pasarte muchas horas en el gimnasio levantando pesas. Pero …
El 80% de la comida envasada contiene azúcares añadidos, así que el azúcar es una substancia bastante difícil de evitar. El azúcar …
En estos momentos hay un incidente con Google Maps que causa que la app adidas Running se bloquee o cierre en los …