El subidón del corredor: qué es y cómo sentirlo
El llamado “subidón del corredor” es una sensación extraordinaria que muchas personas entusiastas del ejercicio intentan alcanzar. Se describe como …
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La movilidad se refiere a la capacidad de poder mover el cuerpo libre y fácilmente. Puede afectar desde la habilidad …
La mayoría de la gente presta muy poca atención al corazón y a su función esencial de mantenernos con vida. …
Todo el mundo conoce la sensación de levantarse con agujetas y dolor muscular debido al entrenamiento del día anterior. Aunque …