Los 7 mejores remedios caseros para el dolor muscular
Estirar, calentar y enfriar son algunos imprescindibles para evitar las agujetas al día siguiente, pero la nutrición también juega un papel crucial. …
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¿Tienes los hombros tensos, el cuello te duele y aprietas la mandíbula? ¿Te suena algo de esto? Cuando nos estresamos, el cuerpo …
Mocca, mi compañero peludo de 3 años y 22,5 kg, es un apasionado del running. Una vez quedaron claras las normas de …
“Señor Smith, si sigue fumando dos paquetes de cigarrillos al día, tomando comida muy salada y poco saludable y no empieza a …
¿A quién no le gusta tomar un chocolate caliente después de una sesión de senderismo? ¡Qué rico! Pero, ¿y una taza de …
“Se te va a cortar la digestión”. ¿Cuántas veces te han dicho esto antes de meterte en el agua? En verano procuramos comer …
¿Conoces ese momento cuando se te seca la garganta y lo único que quieres es un trago de agua fresca? Por desgracia, …