Chocolate caliente: bebida de recuperación después de entrenar
¿A quién no le gusta tomar un chocolate caliente después de una sesión de senderismo o de un día esquiando? …
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¿Alguna vez has oído hablar del anuloma viloma? Quizás has visto a alguien hacerlo o ha aparecido en alguna clase …
¿Tienes los hombros tensos, el cuello te duele y aprietas la mandíbula? ¿Te suena algo de esto? Cuando nos estresamos, …
Mocca, mi compañero peludo de 3 años y 22,5 kg, es un apasionado del running. Una vez quedaron claras las …
“Señor Smith, si sigue fumando dos paquetes de cigarrillos al día, tomando comida muy salada y poco saludable y no …
“Se te va a cortar la digestión”. ¿Cuántas veces te han dicho esto antes de meterte en el agua? En …
¿Conoces ese momento cuando se te seca la garganta y lo único que quieres es un trago de agua fresca? …
