Cálculo del metabolismo basal

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El índice metabólico basal (IMB) indica la cantidad de calorías que necesita el cuerpo para realizar las funciones metabólicas básicas. Por tanto, no tiene en cuenta las calorías adicionales que se queman durante las actividades físicas. Para saber la cantidad estimada de las calorías quemadas a lo largo del día puedes consultar la herramienta para calcular el gasto energético diario.