Ejercicios en pareja: Los 6 mejores ejercicios de abdominales
¿Ya te has cansado de entrenar solo y quieres pasártelo mejor en tus entrenamientos? ¡Hoy te traemos ejercicios para hacer con un compañero! ¡Estos 6 ejercicios en pareja para los abdominales son todo un reto para el core! Convence a tu amigo y probad estos movimientos.
Entrenamiento en pareja – 6 ejercicios para los abdominales
- Inchworm Hand Taps
- Partner Leg Throws
- High 6 Sit-Ups
- Boat Hold & Pass
- Partner Bicycle Crunches
Haced cada uno de los ejercicios durante 1 minuto (30 segundos cada uno si tenéis que cambiar). Descansad al final durante 1-2 minutos y ¡repetid, repetid y repetid hasta que vuestros abdominales ya no puedan más! ¡No olvidéis daros un sudoroso abrazo cuando terminéis! 😉
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