La combinación perfecta para ver el mundial: ¡ejercicio y un buen snack!

Apple nachos as a TV snack idea

Con el Mundial de fútbol a muchos nos entran ganas de pasar horas en el sofá delante de la televisión y, evidentemente, un aperitivo crujiente como las patatas fritas suena muy apetecible: el problema es que esos snacks suelen estar cargados de calorías, grasas y sal, por lo que hacen que el partido de fútbol sabotee nuestros hábitos saludables.

¿Por qué no pruebas alguna alternativa para el siguiente partido? Esta opción es mucho más saludable ¡y prepararla solo te llevará 5 minutos!

El desafío de Runtastic: ¡ponte en forma durante el Mundial!

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Julia Denner

Como dietista, Julia trabaja para inspirar a otros a llevar una dieta saludable y equilibrada. Le encanta cocinar y disfruta con la naturaleza, el yoga y los entrenamientos de fuerza. Ver todos los artículos de Julia Denner »