Cómo encontrar la motivación para hacer ejercicio
por Emily Lemon y Hana Medvesek ¿Crees que ha llegado el momento de hacer cambios positivos en tu vida? Quizás …
por Emily Lemon y Hana Medvesek ¿Crees que ha llegado el momento de hacer cambios positivos en tu vida? Quizás …
Tanto si tu entrenamiento consiste en una caminata, un entrenamiento de fuerza, correr, hacer yoga o cualquier otro deporte, tus …
Empezamos cada año nuevo con el mismo mensaje: “hazlo mejor, en menos tiempo”. Nos sumergimos en las redes sociales donde …
