6 exercices pour des jambes de rêve (sans aucun équipement)

Woman doing leg exercises outdoor

Pas besoin d’équipement ni d’un abonnement hors de prix à la salle de gym pour vous sculpter la silhouette dont vous avez toujours rêvé. Le seul poids de votre corps suffit pour faire travailler chacun de vos muscles. Vous aimeriez des jambes fines, raffermies et plus musclées ? Alors essayez donc ces six exercices au poids du corps qui vont sans aucun doute vous faire transpirer.

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