Vous connaissez sûrement ce dicton : l’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt ! Si vous voulez atteindre vos objectifs – …
L’été est généralement la saison que tout le monde attend avec impatience. Mais courir sous la chaleur peut vite s’avérer être …
L’hypertrophie des seins chez les hommes, appelée aussi gynécomastie est définie par la National Institute of Health comme une croissance excessive et …
par Monika Dauterive People & Culture Manager (Ressources Humaines), à Runtastic J’ai toujours eu une relation compliquée avec le sport. Il y …
Finding the right sports bra is an important decision for all women runners, though it can sometimes feel like searching for holy grail.
La bonne nouvelle c’est qu’il est possible de faire du sport pendant vos règles. La mauvaise nouvelle : la course à pied, l’entraînement au poids…
Pendant le challenge #HOMETEAMHERO, chaque minute active compte ! Notre objectif est de collecter 1 million d’heures d’entraînement. Pour chaque heure effectuée, …
Que vous cherchiez à perdre du poids ou simplement à mener une vie plus saine et plus active, la manière dont vous …
Ces dernières semaines, nous avons tous rejoint la #HOMETEAM, en restant confinés à la maison pour nous entraîner. Pendant ce temps, le …
Pour renforcer votre corps et développer vos muscles, il semble judicieux de se rendre dans une salle de sport et de soulever …
80 % des produits alimentaires industriels contiennent des sucres ajoutés. C’en est au point qu’il est devenu quasiment impossible d’éviter le sucre …
Vous utilisez l’appli adidas Running sur Android ? Avez-vous récemment ouvert votre application, débordant de motivation pour finalement la voir soudainement s’arrêter …
Vous essayez de perdre du poids mais les résultats se font attendre ? Cela arrive à la plupart d’entre nous et il …
Vous avez mal à la gorge ? Votre niveau d’énergie est en chute libre ? Ou voulez-vous tout simplement prévenir le traditionnel …
Cela fait longtemps que vous voulez vous (re)mettre à l’entraînement, mais soit vous n’arrivez pas à passer à l’action, soit vous vous …
Sortir de votre lit bien chaud et bien douillet le matin est une vraie torture ? La première chose que vous faites …
