Mousse au chocolat à l’avocat – vegane, légère et crémeuse à souhait !

De l’avocat dans de la mousse au chocolat ? Cela peut sembler étrange mais une fois que vous aurez essayé cette recette légère et originale, vous en redemanderez !

Mousse au chocolat à l’avocat

Mousse au chocolat à l’avocat

Ingrédients

  • 1 avocat
  • 2 cs de cacao (sans sucre)
  • 2 cs de sirop d’agave
  • 1 cs de lait d’amandes (sans sucre)
  • vanille en poudre (à votre guise)

Préparation

  1. Coupez l’avocat en deux et déposez sa chair dans un mixeur.
  2. Ajoutez le reste des ingrédients.
  3. Mélangez jusqu’à obtenir une consistance crémeuse.
https://www.runtastic.com/blog/fr/mousse-au-chocolat-et-avocat/

 

Une portion contient 320 calories, 20 g de glucides, 4 g de protéines et 22 g de graisses.

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Julia Denner Julia est diététicienne et passionnée de cuisine. Elle est persuadée qu’une alimentation variée et équilibrée ainsi qu’un entraînement régulier sont les clés de la réussite. Consultez tous les articles de Julia Denner »

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