Coupe du Monde 2018 : nachos de pommes à grignoter et des exercices Runtastic ?

Apple nachos as a TV snack idea

Au cours des dernières semaines, vous avez certainement passé un bon nombre d’heures assis devant la télé à regarder les matchs de la Coupe du Monde 2018, n’est-ce pas ?

Et bien évidemment, que serait une soirée foot sans un petit snack croustillant à grignoter comme un paquet de chips ? Malheureusement, ces snacks sont bien souvent bourrés de calories, de sel et de graisses, ce qui va transformer votre soirée télé en désastre pour votre ligne. 

À la recherche d’une alternative plus saine ? Alors testez cette recette de nachos de pommes au beurre de cacahuète, pépites de chocolat noir et copeaux de noix de coco.

Nachos de pomme au beurre de cacahuète et pépites de chocolat

Category: Nutrition

Nachos de pomme au beurre de cacahuète et pépites de chocolat

Ingredients

  • 4 pommes
  • 2 cc de beurre de cacahuètes
  • 25 g de chocolat noir (au moins 70 % de cacao)
  • 200 g de noix
  • noix de coco râpée (à votre guise)

Instructions

  1. Coupez les pommes en tranches fines et placez-les sur une assiette.
  2. Hachez le chocolat et les noix.
  3. Répartissez le beurre de cacahuète sur les tranches de pomme et saupoudrez-les avec le chocolat, les noix et les flocons de noix de coco.

Nutrition Facts

Nachos de pomme au beurre de cacahuète et pépites de chocolat

Serves 3

Amount Per Serving
Calories 200
% Daily Value*
Total Fat 10 15.4%
Saturated Fat 0
Trans Fat
Cholesterol 0
Sodium 0
Total Carbohydrate 23 7.7%
Dietary Fiber 0
Sugars
Protein 4
Vitamin A Vitamin C
Calcium Iron

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

https://www.runtastic.com/blog/fr/nachos-de-pommes/

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