Pour tous les fans d’avocat : recette de guacamole crémeux au saumon fumé

Runtasty salmon guacamole

Nous adorons tous l’avocat n’est-ce pas ? (Ne dites pas non ! 😉 ) Sa chair verte est particulièrement délicieuse lorsqu’elle est utilisée pour préparer du guacamole. L’onctuosité de l’avocat, combinée avec la saveur du saumon fumé…ça ne vous met pas l’eau à la bouche ? Nous si ! Et pour ne rien gâcher, l’avocat est riche en acides gras insaturés, tandis que le saumon lui, vous livre de grandes quantités d’acides gras oméga-3.

 

Notre conseil : lors de votre prochaine soirée télé, essayez donc ce guacamole de saumon avec des bâtonnets de carotte ou des chips de légumes faits maison.

Une portion contient environ 280 kcal, 6 g de glucides, 14 g de protéines et 22 g de graisses.

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Julia Denner

Julia est diététicienne et passionnée de cuisine. Elle est persuadée qu’une alimentation variée et équilibrée ainsi qu’un entraînement régulier sont les clés de la réussite. Consultez tous les articles de Julia Denner »