Pour tous les fans d’avocat : recette de guacamole crémeux au saumon fumé

Runtasty salmon guacamole

Nous adorons tous l’avocat n’est-ce pas ? (Ne dites pas non ! 😉 ) Sa chair verte est particulièrement délicieuse lorsqu’elle est utilisée pour préparer du guacamole. L’onctuosité de l’avocat, combinée avec la saveur du saumon fumé…ça ne vous met pas l’eau à la bouche ? Nous si ! Et pour ne rien gâcher, l’avocat est riche en acides gras insaturés, tandis que le saumon lui, vous livre de grandes quantités d’acides gras oméga-3.

 

Notre conseil : lors de votre prochaine soirée télé, essayez donc ce guacamole de saumon avec des bâtonnets de carotte ou des chips de légumes faits maison.

Une portion contient environ 280 kcal, 6 g de glucides, 14 g de protéines et 22 g de graisses.

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Julia Denner Julia, diététicienne, encourage les autres à manger sainement et de manière plus équilibrée. Elle adore cuisiner, faire des activités en plein air, du yoga et de la musculation. Consultez tous les articles de Julia Denner »