Spécial été >> salade rafraîchissante de pastèque et feta

Wassermelonen-Feta Salat Rezept

Ce mélange sucré/salé vous semble étrange ? Croyez-nous, c’est absolument délicieux ! Testez sans plus tarder cette salade estivale de pastèque et feta.

Salade de pastèque et feta

Salade de pastèque et feta

Ingrédients

  • ½ pastèque
  • 200 g de féta
  • 1 oignon vert
  • 100 g de roquette
  • 2 cs d’huile d’olive
  • vinaigre balsamique (à votre guise)
  • poivre (à votre guise)

Préparation

  1. Coupez la pastèque en morceaux et déposez-les dans un saladier.
  2. Coupez l’oignon vert en rondelles.
  3. Émiettez la féta et mélangez-la avec la pastèque et l’oignon vert.
  4. Déposez une poignée de feuilles de roquette dans une assiette, ajoutez le mélange de pastèque et de féta puis arrosez le tout d’huile d’olive et de vinaigre balsamique. Au besoin, ajoutez un peu de poivre.

Nutrition Facts

Salade de pastèque et feta

Serves 4

Amount Per Serving
Calories 260
% Daily Value*
Total Fat 19 29.2%
Saturated Fat 0
Trans Fat
Cholesterol 0
Sodium 0
Total Carbohydrate 12 4%
Dietary Fiber 0
Sugars
Protein 10
Vitamin A Vitamin C
Calcium Iron

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

https://www.runtastic.com/blog/fr/salade-pasteque-et-feta/

***

NOTEZ CET ARTICLE

TAGS

Julia Denner Julia est diététicienne et passionnée de cuisine. Elle est persuadée qu’une alimentation variée et équilibrée ainsi qu’un entraînement régulier sont les clés de la réussite. Consultez tous les articles de Julia Denner »