Sport, allergies et dopage : les dangers des antihistaminiques
Les antihistaminiques peuvent-ils vraiment améliorer les performances et donc être considérés comme du dopage ? Cette question est sujette à discussion et …
L’entraînement au poids du corps idéal pour vous – aussi varié que vous le souhaitez
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Notre corps est une machine incroyable qui peut se régénérer, guérir, etc. Bien sûr cela fonctionne à condition que votre mental soit …
·e·ePar Emily Stewart, Abe Ankers, Tom Koscher Il est prouvé qu’une activité physique régulière améliore votre qualité de vie, et ce quel …
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“Je n’ai pas le temps de m’entraîner.” “Je n’ai pas d’abonnement à une salle de sport.” “Je n’ai pas accès à un …
Avez-vous déjà ressenti de la nervosité en allant dans une salle de musculation ? Vous n’êtes pas le seul⸱e ! Cet article …
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