Tout ce que vous devez savoir sur les fonctions et les nouveautés de l’appli Runtastic.
Les êtres humains font parfois des choses incroyables. Les records que nous vous présentons dans cet article prouvent que lorsqu’on …
La plupart des personnes n’ont souvent pas conscience de leur cœur et du travail qu’il accomplit à chaque instant. Le …
Devriez-vous courir tous les jours ? Chacun a un avis sur la question. Certaines personnes ne jurent que par leur …
Le tapis de course est apprécié par nombre de coureurs, et ce quel que soit leur niveau. En effet, il …
Il y a sept ans, Christian n’aurait jamais pu penser courir un marathon ou être considéré comme un grand sportif …
La course à pied est l’un des sports les plus pratiques. Tout ce dont vous avez besoin c’est une paire …
Un run de 10 km est une course particulièrement éprouvante pour le corps. Les coureurs amateurs ont en moyenne un …
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Vous voulez… …vous préparer en seulement un mois à un marathon ? …courir 10 km par jour alors que vous …
Auteur·e·s: Herwig Natmessnig, Günther Matzinger, Sascha Wingenfeld, and Emily Stewart Ce n’est pas un secret : les exercices d’échauffement avant …
Vous venez de commencer à courir et vous êtes déjà essoufflé·e. Est-ce normal, ou est-ce dû à une mauvaise technique …
Les antihistaminiques peuvent-ils vraiment améliorer les performances et donc être considérés comme du dopage ? Cette question est sujette à …
Bien que la course soit l’un des principaux mouvements naturels de l’être humain, le jogging de l’après-midi n’est pas aussi …
Êtes-vous prêts à courir pour les océans ? Le mouvement visant à mettre fin aux déchets plastiques par le biais …
Nous avons tous nos challenges et nos tracas. Quelles sont vos barrières et comment les faites-vous tomber ? Qui vous …
Les femmes sont confrontées aux mêmes défis que les hommes lorsqu’elles s’entraînent pour une course…
Se préparer pour une course de 10 km n’est pas difficile en soi et ne demande pas énormément de temps. …
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