We are active.

Marche, running ou entraînement au poids du corps : il existe de nombreuses manières d'être actif et de rester en forme.

Afin de vous motiver et de vous permettre de démarrer l'entraînement du bon pied, vous trouverez ici des conseils utiles ainsi qu'un aperçu de nos offres du moment. Et le meilleur dans tout ça : vous pouvez également remporter de super prix !

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Cheer Me to Berlin

Courez et collectez des encouragements pour gagner un voyage à Berlin !

...Cheer me to Berlin est maintenant terminé. Lizeth Paz Salmerón a reçu le plus d'encouragements au cours de cette heure de course et a remporté un incroyable weekend à Berlin ! Même si le grand prix a déjà été remporté, vous pouvez continuer à encourager vos amis pour les motiver jusqu'à la ligne d'arrivée.

Découvrez comment cela s'est déroulé :

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Le nouveau plan d'entraînement : Tonus & vitalité

Téléchargez le plan d'entraînement de 4 semaines Tonus & vitalité dans l'appli adidas Training afin de renforcer votre tronc et de vous remettre en forme !

Envie de savoir à quoi va ressembler votre premier entraînement ? En voici un petit aperçu :

>>Démarrez le plan<<

Des conseils pour bien démarrer l'entraînement !

Quel est le meilleur type d'entraînement pour perdre du poids ? À quelle fréquence devriez-vous vous entraîner par semaine pour obtenir des résultats ? Consultez cet article pour découvrir comment tirer le meilleur de votre entraînement.

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We are athletes.

Nous pouvons tous être des athlètes, sans forcément être des sportifs professionnels. Ce qui importe, c'est de maintenir le cap sur vos objectifs et de continuer à relever de nouveaux défis.

Découvrez tous nos conseils et campagnes du moment, participez à nos tirages au sort et libérez tout ce potentiel qui sommeille en vous.

5 conseils pour améliorer vos performances de course

Découvrez 5 conseils de running sur le blog de adidas Runtastic pour tirer le meilleur de votre entraînement à chaque foulée.

>>En savoir plus<<

Commencez avec le nouveau plan Tonus & vitalité

Le plan d'entraînement gratuit de 4 semaines de l'appli adidas Training va vous aider à vous remettre en forme grâce à la grande variété de séances de musculation au poids du corps. Testez-le dès maintenant et renforcez les muscles de votre tronc !

>>Obtenir le plan gratuit<<

3 bonnes raisons de suivre un plan d'entraînement

Tous les débuts sont difficiles mais il existe de nombreuses bonnes raisons de tester l'entraînement au poids du corps sans plus tarder...

>>Lire notre blog<<

Trois athlètes, trois histoires

" Courir me permet de me vider l'esprit "

La plupart des gens se focalisent sur leurs performances lorsqu'ils courent. Pour Ryo, cela passe au deuxième plan. Il court pour se vider l'esprit. " Peu importe votre condition physique actuelle, je suis convaincu que nous avons tous le potentiel pour devenir des athlètes. L'important est d'être actif et de rester en mouvement. "

Découvrez-en plus sur Ryo et sa vie à Tokyo

" Lorsque je cours, je me sens en vie "

Pendant plusieurs année, Mark n'était pas en forme. " Je n'avais rien envie de faire. Je restais devant la télé et mangeais des glaces. " Puis, ce photographe de Los Angeles a découvert la course à pied et a remis de l'ordre dans sa vie.

Laissez-vous inspirer par l'histoire de Mark

 

" Respire et fonce "

Débora est persuadée que le sport peut changer notre manière de penser. Elle a fondé le premier groupe de running au Brésil dirigé par une personne noire et se bat pour faire tomber les barrières des préjugés et du racisme. " Je me vois comme une athlète. Je m'entraîne, donc je suis une athlète. "

Faites la connaissance de Débora

We are adidas

C'est officiel ! Nous sommes adidas Runtastic. Avec un nouveau logo, un nouveau design, de nouveaux noms d'applications et tout ce qui va avec ! Pourquoi cette évolution ? Notre équipe vous l'explique dans cette vidéo.

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adidas Runtastic : qu'est-ce que cela change pour vous ?

Cela fait maintenant 10 ans que nous nous entraînons ensemble. Comme nous voulons vous offrir à l'avenir la meilleure expérience sportive possible, nous avons décidé de nous concentrer sur deux applications : découvrez adidas Running et adidas Training.

>>En savoir plus<<

Podcast : conseils exclusifs de la légende du running Haile Gebrselassie

Dans ce podcast adidas Runtastic exclusif, le champion olympique Haile Gebrselassie vous raconte les meilleurs moments de son incroyable carrière et vous donne des conseils pour relever vos prochains defis personnels en course à pied ! (podcast disponible uniquement en anglais)

>>Écouter ici<<

BMW Berlin Marathon

Le marathon de Berlin est l'un des plus grands événements de running du monde et adidas Runtastic en est le partenaire officiel. C'est quelque chose dont nous sommes très fiers, c'est pourquoi nous avons voulu commencer à nous activer avec nos passionnés de sport et de fitness une semaine avant le marathon. Dès le 26 septembre, tous nos fans et followers ont eu la possibilité de participer à une grande variété d'événements adidas Runtastic.

adidas Runtastic | DAYBREAKER PARTY À BERLIN

Première à Berlin : adidas et Runtastic organisent le 28 septembre une Daybreaker party ! Préparez-vous pour un événement fitness et running unique en son genre !

Première à Berlin : adidas Runtastic a organisé le 28 septembre une Daybreaker party ! Ce fut un événement fitness et running unique en son genre ! La journée a commencé par un run en groupe qui est parti de la Runbase adidas vers la Funkhaus Berlin où a eu lieu un entraînement au poids du corps avec la coach de fitness Lunden nous a fait transpirer avec un entraînement HIIT de 45 minutes ! Après un bon petit déjeuner, nous nous sommes retrouvés sur la piste de danse pour clotûrer cette mémorable matinée.

Merci à tous ceux et celles qui nous ont rejoint et qui ont rendu cette matinée absolument inoubliable !

Une Cheering Zone adidas Runners au marathon de Berlin 2019

Les adidas Runners de Berlin ont organisé une Cheering Zone (zone d'encouragements) au kilomètre 36 pour soutenir et encourager les marathoniens à l'approche de la ligne d'arrivée.

Ensemble, nous avons fait du marathon de Berlin BMW une expérience inoubliable pour tous les runners et spectateurs !

Le record du monde du marathon le plus rapide en habit traditionnel bavarois a été battu !

Berlin, Allemagne. Dimanche, 29 septembre 2019, notre directeur général Scott Dunlap a battu le record du monde du marathon le plus rapide en habit bavarois (lederhose : culotte courte en cuir). Il a terminé le marathon avec un temps officiel de 03:04:06 et a également établi un nouveau record du semi-marathon le plus rapide en lederhose.

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