Dal peso ideale alla body positivity >> per un corpo sano e un’immagine corporea positiva
C’è chi vorrebbe perdere qualche chilo, e chi invece vuole aumentare di peso. Alcuni desiderano muscoli più grandi, altri non vogliono ingrossarsi …
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Non occupa spazio, è divertente da usare e soprattutto è efficace – la banda elastica porta varietà nei tuoi allenamenti. Che il …
Dolori, tensioni muscolari, crampi…i runner fra di noi sanno bene di cosa stiamo parlando. Schiena, gambe, ginocchia e caviglie sono le zone …
Il successo inizia dalla testa, sia nella vita professionale, che nella vita privata o nello sport. Se vuoi raggiungere i tuoi obiettivi …
