Barrette fatte in casa: lo snack senza zuccheri aggiunti

Runtasty Müsliriegel

In partenza per una corsa lunga o appena terminato un allenamento a corpo libero? Quello che ti serve è un po’ di energia extra. Perché invece che comprarle al supermercato con zuccheri e grassi aggiunti, non provi a fare le barrette in casa con la nostra ricetta?  

Una barretta ha 250 calorie, 28 g di carboidrati, 8 g di proteine e 11 g di grassi.

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Julia Denner

Come dietista, Julia lavora per ispirare gli altri a seguire una dieta sana ed equilibrata. Ama la cucina, le attività all'aperto, lo yoga e gli allenamenti di forza. Vedi tutti gli articoli di Julia Denner »