• Cardio
  • Strength
  • Nutrition
  • Daily Habits
  • Success Stories
  • News
Asset 1
Blog di adidas Runtastic: corsa, fitness e salute
  • Cardio
  • Strength
  • Nutrition
  • Daily Habits
  • Success Stories
  • News
Fill 1 Created with Sketch.
Piano di allenamento gratuito per il 2021
Inizia il 2021 al top: scarica il piano gratuito e senti il cambiamento!
un uomo e una donna si allenano all'aperto per sfruttare la supercompensazione
Sfruttare la supercompensazione evitando l’overtraining
I benefici di allenarsi con i propri follower supportandosi a vicenda
app adidas Running: ecco come i follower ti aiutano a migliorare
Una donna esegue un allenamento HIIT a casa
HIIT, Tabata o workout a circuito: 6 esercizi per un allenamento personalizzato a casa
un uomo fa allenamento per le gambe a corpo libero
ALLENAMENTO DELLE GAMBE A CASA: 4 BUONI MOTIVI PER NON SALTARE IL “LEG DAY”
Consigli per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness
Come trovare la motivazione per allenarsi? 4 consigli per raggiungere i tuoi obiettivi
Gonfiore addominale? 5 bevande per sgonfiare la pancia
Gonfiore addominale? 5 bevande per sgonfiare la pancia
principi dell'alimentazione intuitiva
Alimentazione intuitiva ᐅ impara a ascoltare il tuo corpo
preparare i pasti in anticipo aiuta a mangiare sano
Preparare i pasti in anticipo: 7 consigli per principianti
dal peso ideale a un'immagine del corpo positiva
Dal peso ideale alla body positivity >> per un corpo sano e un’immagine corporea positiva
Una sessione di yoga o di mindfulness è un'abitudine sana
5 consigli per stabilire abitudini sane
tenere un diario di mindfulness per rimanere concentrati sugli obiettivi che ci siamo posti
Che cos’è un diario di mindfulness?
Fitness e motivazione: come ho riscoperto l’amore per lo sport
Fitness e motivazione: come ho riscoperto l’amore per lo sport
Dal sovrappeso alla maratona: così Christian ha perso 75 kg con la corsa
Dal sovrappeso alla maratona: così Christian ha perso 75 kg con la corsa
Passare da 108 kg a 60 kg: la storia di successo di Audrey Shares
Passare da 108 kg a 60 kg: la storia di successo di Audrey Shares
Storie di successi: le sfide e gli obiettivi di chi lavora a Runtastic
Storie di successi: le sfide e gli obiettivi di chi lavora a Runtastic
Runtastic per Apple Watch: secondo schermo e app standalone
Runtastic per Apple Watch: secondo schermo e app standalone
App Runtastic aggiornata e migliorata: ecco cosa c’è di nuovo
App Runtastic aggiornata e migliorata: ecco cosa c’è di nuovo

HTML Sitemap

Categoria: News (8)

  • 2017-12-28  Storie di successi: le sfide e gli obiettivi di chi lavora a Runtastic
  • 2017-12-18  Runtastic per Apple Watch: secondo schermo e app standalone
  • 2017-11-21  App Runtastic aggiornata e migliorata: ecco cosa c’è di nuovo
  • 2017-09-20  Aggiornamenti sulla nuova app Runtastic standalone per Apple Watch
  • 2017-08-02  Garmin Connect è disponibile da adesso nell’app Runtastic
  • 2017-04-27  Novità su Runtastic: arrivano i gruppi per allenarsi con gli amici
  • 2017-04-04  Chi sono i Runtastic Ambassadors? Conosciamoli insieme
  • 2015-05-25  Siamo sempre con te: gli strumenti che Runtastic ti offre

back

Seguici

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • LinkedIn

Su Runtastic

  • Lavora con noi
  • Blog di tecnologia
  • Partner
  • News e comunicati stampa
  • Centro assistenza

Altro

  • Termini e Condizioni
  • Norme sulla Privacy
  • Note legali
Shorty Social Good Awards Finalist
Lingua
  • English
  • Deutsch
  • Français
  • Italiano
  • Español
  • Português
© Copyright runtastic GmbH 2021
azione & reazione
Per una mente sana, in un corpo sano
Partecipa
Nouvel an, nouveaux objectifs Imposta un obiettivo nell'app adidas Running!
Apri L'app