Insalata di mele, noci, mirtilli e spinaci fresca e leggera

Knackiger Salat mit Apfel, Walnüssen, Cranberries und Feta

Non solo farai il pieno di vitamine e minerali ma anche scorta di  acidi grassi omega 3, molto utili per la salute del cuore. 

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Julia Denner Come dietista, Julia lavora per ispirare gli altri a seguire una dieta sana ed equilibrata. Ama la cucina, le attività all'aperto, lo yoga e gli allenamenti di forza. Vedi tutti gli articoli di Julia Denner »