Lo sport di coppia migliora la vita sessuale: un motivo per farlo più spesso

Young couple loving each other.

In cerca di un buon motivo per allenarsi? Ce lo abbiamo noi: le coppie che corrono insieme, fanno più sesso e lo fanno anche meglio.

Coppia che corre al mattino

Il sesso migliora grazie all’attività fisica fatta insieme

In un sondaggio del 2013, il 66% dei runner intervistati ha dichiarato che allenarsi insieme al partner ha migliorato la propria vita sessuale. Tra loro, lo ha affermato il 71% degli uomini e il 62% delle donne.

La corsa accresce l’interesse per la dolce metà

Da un altro studio del 2015, è emerso che il 41% tra i 1.000 runner intervistati ha dichiarato di diventare particolarmente soddisfatto dopo l’allenamento e provare più attrazione per il partner.

Per questo c’è una spiegazione: quando si corre, il corpo rilascia gli stessi ormoni che rilascia quando si fa sesso, le endorfine, anche conosciute come “ormoni della felicità”, che aiutano a liberarsi dei dolori, alleviare l’ansia e a renderci semplicemente felici.

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L’attività fisica regolare ci rende più attraenti

L’università di Arkansas ha esaminato 408 individui che si allenavano 3-4 volte alla settimana: l’80% degli uomini e il 60% delle donne ha dichiarato di sentirsi più desiderato dal partner grazie all’attività fisica.

Gli uomini attivi sono più “potenti”

Uno studio su 30.000 persone condotto dalla Harvard School of Public Health ha dimostrato che l’allenamento regolare negli uomini riduce il rischio di impotenza del 30% rispetto alle persone non attive.

Allenarsi in coppia in palestra

Più sport, più orgasmi

E c’è molto di più: gli orgasmi si moltiplicano. Un gruppo di 78 individui ha iniziato a correre per 4 volte alla settimana. In 9 mesi, i partecipanti hanno riportato un 30% di aumento dell’attività sessuale e il numero degli orgasmi è aumentato del 26%.

Sei ancora in cerca di motivazione per allacciare le scarpe e iniziare a correre? Dai un’occhiata alla nostra infografica e scopri perché i runner lo fanno meglio.

Infografica febbraio

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