Mousse al cioccolato con un ingrediente segreto e sano

Mousse avocado e cioccolato? Se all’inizio questo abbinamento ti sembrerà strano, una volta provato cambierai idea. 

Mousse cioccolato e avocado

Servings: 1

Mousse cioccolato e avocado

Ingredienti

  • 1 avocado
  • 2 cucchiai di cacao in polvere (non zuccherato)
  • 2 cucchiai di nettare di agave
  • 1 cucchiaio di latte di mandorle (non zuccherato)
  • vaniglia in polvere (a piacere)

Istruzioni

  1. Taglia l’avocado a metà e metti la polpa in un frullatore.
  2. Aggiungi il resto degli ingredienti.
  3. Frulla finché non ottieni una mousse cremosa.
https://www.runtastic.com/blog/it/mousse-cioccolato-e-avocado/

Una porzione ha 320 calorie, 20 g di carboidrati, 4 g di proteine e 22 g di grassi.

***

VALUTA QUESTO ARTICOLO

TAGS

Julia Denner Julia è dietista e cuoca creativa e crede che il segreto di una vita equilibrata sia seguire una sana alimentazione e fare regolarmente esercizio fisico. Vedi tutti gli articoli di Julia Denner »

Leave a Reply