Correre fa male alle ginocchia? Tutta la verità sulla salute delle articolazioni
Uno dei miti più diffusi sul running è quello secondo cui correre fa male alle ginocchia. Ma la corsa presenta davvero dei …
Uno dei miti più diffusi sul running è quello secondo cui correre fa male alle ginocchia. Ma la corsa presenta davvero dei …
Il plogging è un trend nel mondo del fitness che viene dalla Svezia e si sta diffondendo in tutto il globo. No, …
La pandemia globale che stiamo attraversando ci costringe a adattarci a una realtà nuova. La situazione è in costante evoluzione, e noi …
Finalmente è arrivata l’estate e puoi approfittare del bel tempo per correre! Eppure, le prime corse con il caldo sono sempre difficili …