5 alimentos que parecem saudáveis, mas só que não.
Parece saudável mas não é: suco de caixinha, granola, lanches dietéticos, salmão do atlântico….na hora de ir ao mercado, preste atenção no rótulo.
Parece saudável mas não é: suco de caixinha, granola, lanches dietéticos, salmão do atlântico….na hora de ir ao mercado, preste atenção no rótulo.
Quem pensa na saúde está sempre buscando criar hábitos saudáveis. Entretanto, mudar hábitos ruins ou criar novos hábitos nem sempre …
75-90% de todas as visitas ao consultório médico estão relacionadas, direta ou indiretamente, às condições causadas pelo estresse. De fato, …
Já percebeu que quando você dorme bem, e acorda revitalizado, o seu dia parece ir mais leve, fluir melhor?
Para quem corre, o fim do inverno e os dias mais frescos da primavera são um alívio. Finalmente, chega de …
Para começar, vamos aos números: pesquisas mostram que, hoje em dia, um americano consome 70 kg de açúcar por ano. Já …
Nas últimas décadas, a indústria da dieta declarou guerra à gordura, nos fazendo acreditar que, para perder peso, era preciso …
