Runner’s high: entenda porque correr dá “barato”
Correr é uma atividade física intensa e que trabalha o corpo inteiro. Parece difícil — e é! Mas existe um …
Correr é uma atividade física intensa e que trabalha o corpo inteiro. Parece difícil — e é! Mas existe um …
Mobilidade tem a ver com movimentar o corpo facilmente. Isso pode afetar tudo, desde sua capacidade de caminhar e correr …
Vivemos nossas vidas graças a cada batida do coração, mas raramente pensamos neste precioso órgão. Ele fica lá batendo, vida …
Quem treina com frequência e seriedade sabe muito bem como é acordar no dia seguinte de um treino pesado com …
