TREINAR PARA MARATONA: DICAS SOBRE DISTÂNCIA E PARA INICIANTES
Fechar a distância de uma maratona é um sonho para muita gente que pratica corrida. Para algumas pessoas, o sonho é simplesmente …
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95% dos dizem ter sido humilhados por sua aparência física[1]. Sente que precisa ganhar massa muscular? Queria ter menos calvície? Queria estatura …
