Cardio
Força
Alimentação
Estilo de vida
Histórias de sucesso
Português

Cardio
Força
Alimentação
Estilo de vida
Histórias de sucesso

adidas adiClub: ganhe prêmios praticando atividade física

adidas adiClub: ganhe prêmios praticando atividade física

Treinar de ressaca? 4 dicas para treinar após uma noite de festa

Treinar de ressaca? 4 dicas para treinar após uma noite de festa

Começar a correr com mais idade: corrida e velhice combinam?

Começar a correr com mais idade: corrida e velhice combinam?

Pessoas correndo ao ar livre

11 recordes de corrida incríveis para inspirar e motivar a correr

Mulher fazendo agachamento com kettlebell

Treinos de força e musculação para iniciantes

Mulher sentada ao lado de um kettlebell durante um treino de força

Como escolher o programa de treinamento de força certo?

Braços firmes e fortes: 6 exercícios para definir os braços em casa

Braços firmes e fortes: 6 exercícios para definir os braços em casa

Mulheres magras fazendo um lanche saudável para engordarem com saúde

Quer ganhar peso e músculos? Dicas para “engordar” com saúde

9 deliciosos lanches pós-treino que ajudam a emagrecer

9 deliciosos lanches pós-treino que ajudam a emagrecer

Chá de limão com gengibre para emagrecer dormindo

Como emagrecer dormindo? Chás e bebidas para tomar à noite e dormir bem

Mulheres fazendo treino de mobilidade em um parque

Treino de mobilidade: por que é importante fazer e dicas

Homem alongando o pescoço

Como dormir pouco e acordar bem, com energia?

Fitness: 6 dicas para começar a treinar e levar um estilo de vida saudável

Fitness: 6 dicas para começar a treinar e levar um estilo de vida saudável

Christian correndo pelas ruas de sua cidade para entrar em forma

Emagrecer correndo é possível: Christian perdeu 80kg!

Mulher que teve covid-19 recuperando o fôlego após voltar a treinar corrida

Teve Covid? Voltando a treinar após superar o coronavírus

Motivação para ser fitness • Se empodere!

Motivação para ser fitness • Se empodere!

Sara Novati

Ver mais

TAGS

Alimentazione per la forza

Allenamenti ed esercizi

Allenamento per principianti

App adidas Training

Dicas de nutrição

Equipamentos e moda

Exercício físico

Inspiração e motivação

Motivation & Inspiration

Motivação e inspiração

Planos de treinamento

Treino para experientes

Treino para iniciantes

Treinos e exercícios

adidas Training

treino com o peso do corpo

INSTAGRAM

S T R E T C H your limits with resistance bands! ✨ Head over to adidas Training to get a full workout — we bet you can’t resist (pardon the bad pun...) #adidas #adidastraining #resistancebands #workoutathome #fitnessinspo #workoutinspiration #benefitsofresistancetraining

Have you added mobility training to your fitness r

Have you added mobility training to your fitness routine yet? Improve balance and flexibility and reverse the effects of a sedentary lifestyle. Try our mobility workout in the adidas Training app! 📸 @vickithevibe #adidas #training #adidastraining #mobility #mobilitytraining #fitnessmotivation #workoutathome

🚨 Giveaway alert! 🚨 Join our raffle for a c

🚨 Giveaway alert! 🚨 Join our raffle for a chance to win an Amazfit T-Rex 2, a smartwatch built just as tough as you ⌚ 💪 This Amazfit watch was built to withstand extreme weather conditions to accompany you on all your fitness adventures 🚵 🧗 ⛷️ 🏄 For a chance to win: 1️⃣ Like this post 2️⃣ Follow @adidasruntastic and @amazfit.global 3️⃣ Comment below and tell us which activity you’ll track first if you win! The 5 winners will be contacted on Feb 13th. #adidas #Amazfit #TRex2 #fitnessmotivation #workoutathome #adidastraining #giveaway

It’s more than feeling thirsty.🚰 Read more o

It’s more than feeling thirsty.🚰 Read more on the blog about the symptoms of dehydration #linkinbio #dehydration #drinkmorewater #adidas #adidastraining #fitnessmotivation #fitnesstips #dehydrationsymptoms

Every fitness journey starts with the first steps!

Every fitness journey starts with the first steps! 👣 🗺️ So let’s get you off on the right foot and show you how to become your own coach! With the right motivation, choices, and awesome workouts on our Training app, you’ll have everything you need to reach the top of your game! 🏆 🥇 #adidas #fitnessmotivation #workoutathome #adidastraining #bodyweighttraining #fitness #motivation

True wealth is health, so enrich your life with po

True wealth is health, so enrich your life with positive ‘you’ investments! 🌟 Take the first steps on your fitness journey. Start with our Training app. Follow the #linkinbio #adidas #adidastraining #fitnessmotivation #healthyhabits #holistichealth #ﬁtness

Believe in the win and let the challenges keep on

Believe in the win and let the challenges keep on rolling in! 💫 We have all the football workouts you’ll need to go the distance on our Training app. Follow the #linkinbio and find your form! #football #soccer #adidasfitness #footballinspiration #adidas

Boots laced, gear ready, it’s ON — 2023’s go

Boots laced, gear ready, it’s ON — 2023’s got nothing on you! Crush the football drills on our Training app, and learn everything you need to make the game yours! Follow the #linkinbio #adidas #findyourthing #adidastraining #football #footballworkout #workoutathome #noresolutions #fitnessmotivation

Birds of a feather train together! 💛🕊❤️

Birds of a feather train together! 💛🕊❤️ Whether it's with your partner, friend, or fitness comrade, having a training buddy is a great way to 🏃‍♀️ Hit those fitness goals 🎖 Challenge each other 👯 Have FUN Plus, it can help you improve your technique, boost your relationship, and keep each other accountable. Head to the adidas Training app and start a journey together! What's it going to be? HIIT or yoga? 🤔 #hiit #yoga #adidas #adidastraining #workoutathome #fitnessmotivation #coupleworkout #hiitworkout #yogaworkout #workoutmotivation

Siga-nos no Instagram

Também estamos aqui

Siga-nos

Facebook
Instagram
YouTube
LinkedIn

Quem somos nós?

Trabalhe conosco
Blog de tecnologia
Partner
Ajuda

Mais

Termos e condições
Regras da comunidade
Política de privacidade
Aviso Legal

© Copyright runtastic GmbH 2023

Complete dois treinos de futebol para assistir jogos VIP!

Participe agora

Treine como as feras do futebol

Liberte sua força

Escolha o seu idioma

English
Deutsch
Français
Italiano
Español
Português